Mejores mochilas de hidratación para ciclismo o running

Las mochilas de hidratación son también buenas compañeras de viaje. Seguro que si vas a hacer una buena ruta por tu montaña favorita quieres ir con la mejor equipación del mercado que te permita llevar todas tus pertenencias y el agua suficiente para que disfrutes del camino. Son válidas para cualquier actividad al aire libre como escalada, senderismo, ciclismo, etc.

Puedes pensar que cualquier mochila vale para meter una botella de agua y cuatro cosas, pero una vez pruebas este formato verás una clara diferencia y no querrás volver atrás. Lo genial de estas mochilas o chalecos de hidratación, es que se adaptan a la perfección a tu cuerpo y parece que no llevas nada; además, el hecho de tener un tubo conectado con la bolsa de agua o las botellas en sus compartimentos delanteros hace que puedas beber agua sin tener que pararte o bajar el ritmo.

Al ser destinadas para hacer deporte, están fabricadas con material super transpirable y ligero que hace que disipe el sudor en la espalda y que parezca que ni la llevas puesta. Tendrás que elegir el modelo adecuado para el tipo de actividad que vayas a hacer: si es una actividad recreativa con llevar 2 o 3 litros es más que suficiente, pero si es una actividad deportiva deberás tener en cuenta factores como la duración, subida o temperatura ambiental.

UN VISTAZO RÁPIDO
Tabla de contenidos

1. ¿Qué es una mochila de hidratación?

Entendemos por mochila de hidratación a aquella mochila diseñada para llevar una bolsa de agua haciendo más fácil beber mientras estás haciendo deportes tales como ciclismo, maratones, o cualquier ruta que hagas que requiera de algún tipo de esfuerzo físico. Hay diferentes formatos ya sea cinturón o mochila de hidratación o en forma de chaleco de hidratación.

2. Las mejores mochilas de hidratación o chalecos de hidratación en relación a su calidad-precio.

Como todo en la vida, depende de tus gustos, necesidades, diseños, si te quieres gastar más o menos, etc, pero aquí he hecho una selección de las mejores mochilas de hidratación baratas, aunque encontrarás también alguna en el ranking con un precio algo superior pero adecuado para su calidad.

Local Lion
  • Modelo: Local Lion
  • Medidas: 46 x 7 x 22
  • Peso: 458 g
  • Capacidad: 10 litros
  • Bolsa agua: 2 litros

 

Unigear mochila
  • Modelo: Unigear
  • Medidas: 42 x 7 x 22
  • Peso: 800 g
  • Capacidad: 8 litros
  • Bolsa agua: 2 litros

 

CamelBak Lobo
  • Modelo: Camelbak Lobo
  • Medidas: 45 x 21 x 19
  • Peso: 780 g
  • Capacidad: 3 litros
  • Bolsa agua: 2 litros

 

TRIWONDER
  • Modelo: Triwonder
  • Medidas: 41 x 5 x 39
  • Peso: 420 g
  • Capacidad: 5 litros
  • Bolsa agua: 1.5 litros

 

Salomon ADV SkIN Mochila, 5 set
  • Modelo: Salomon ADV Skin
  • medidas: 15 x 9 x 9
  • Peso: 60 g
  • Capacidad: –
  • Bolsa agua: 1.5 litros

 

Lixada Mochila de Ciclismo Impermeable 18L
  • Modelo: Lixada
  • Medidas: 49 x 18 x 25
  • Peso: 700 g
  • Capacidad: 18 litros
  • Bolsa agua: 2 litros

 

mejor mochila de hidratación
  • Modelo: Lixada
  • Medidas: 32 x 6 x 13
  • Peso: 342 g
  • Capacidad: 5 litros
  • Bolsa agua: 1.5 litros

 

local lion

unigear

camelbak lobo

triwonder

Local Lion
Unigear mochila
CamelBak Lobo
TRIWONDER

Medidas: 46 x 7 x 22

Peso: 458 g

Capacidad: 10 litros

Bolsa agua: 2 litros​

Medidas: 42 x 7 x 22

Peso: 800 g

Capacidad: 8 litros

Bolsa agua: 2 litros

Medidas: 45 x 21 x 19

Peso: 780 g

Capacidad: 3 litros

Bolsa agua: 2 litros

Medidas: 41 x 5 x 39 

Peso: 420 g

Capacidad: 5 litros

Bolsa agua: 1.5 litros

salomon

lixada

lixada

Salomon ADV SkIN Mochila, 5 set
Lixada Mochila de Ciclismo Impermeable 18L
mejor mochila de hidratación

Medidas: 15 x 9 x 9

Peso: 60 g

Capacidad: -

Bolsa agua: 1.5 litros

Medidas: 49 x 18 x 25

Peso: 700 g

Capacidad: 18 litros

Bolsa agua: 2 litros

Medidas: 32 x 6 x 13

Peso: 342 g

Capacidad: 5 litros

Bolsa agua: 1.5 litros

Mochila de hidratación de 10 litros fabricada de poliester y resistente al agua, con capacidad máxima de bolsa de agua de 2 litros (no incluído) y múltiples bolsillos con cremallera extensible. La malla del panel y correas para los hombros acolchadas y transpirables ofrecen un confort de amortiguación, mientras que también promueve la circulación del aire a lo largo de la espalda y los hombros. 

Tiene bandas reflectantes para una conducción segura por la noche, una cubierta de malla para poner el casco, bolsillos con laterales con cinta elástica para la botella de agua, paraguas, etc.

mochila de hidratación Local Lion

Lo mejor

  • Delante de la mochila tiene un gancho para colgar la luz de montar, según la imagen.
  • Las almohadillas permiten que circule aire entre la mochila y la espalda muy transpirable

Lo peor

  • El reflectante es algo escaso.

Esta mochila de hidratación Unigear tiene con un diseño elegante y ergonómico, bastante duradera y ultraligera gracias a su material 210D nylon que le permite llevar agua y otros elementos esenciales para sus actividades al aire libre. Multiples bolsillos, con correas de facíl ajuste al pecho y cintura haciendo que no se mueva. La parte posterior es almohadilla de malla, lo que aumenta la transpiración y hace que no tengas tanto calor durante el ejercicio. 

Viene con una TPU bolsa de agua de 2L que libre de BPA y aprobado por FDA y encaja perfectamente en el compartimento principal. La bolsa tiene boca grande que fácil de limpiar y llenar y válvula de agua para evitar fuga. Con esta mochila de hidratación podemos beber de manera rápida sin tener que detenerte durante el ejercicio.

El compartimento principal puede contener una bolsa hidratación hasta 2.5L, tiene tiras reflectantes garantizando mayor seguridad por la noche.

mochila de hidratación Unigear

Lo mejor

  • Viene con bolsa de agua de 2 litros y goma con boquilla para acoplar a la bolsa.
  • Buena transpiración del sudor.

Lo peor

  • Buena bolsa de agua, pero no la mantiene en estado frío mucho tiempo.

Otra buena opción es la mochila de hidratación Camelbak Lobo. La Lobo es perfecta para los días despejados en los que el sendero llama a la aventura cuando quieres prescindir de la mayor parte de tu equipo y viajar más rápido y ligero. Con una capacidad de hidratación de 3 litros, lleva suficiente agua para un recorrido de más de 3 horas, y el orificio de llenado externo te permite llenar tu bolsa de agua sin sacar nada de la mochila.

La nueva bolsa Camelbak proporciona un 20 % más de agua por sorbo, con un mango ergonómico para rellenarla fácilmente y una palanca de apertura/cierre que evita las fugas. El panel trasero de dirección del aire ofrece canales de aire para mantener la espalda fresca y los ganchos externos permiten llevar el casco a la vez que permite acceder a la mochila.

mochila de hidratación CamelBak Lobo

Lo mejor

  • El imán para el tubo es muy cómodo porque se coloca en su posición cuando lo sueltas.
  • El separador que lleva la bolsa de agua hace que el agua no se vaya moviendo todo el rato.

Lo peor

  • No permite llevar muchas cosas, sobretodo si se ha llenado la bolsa de hidratación.

Este chaleco de hidratación de 5 litros es apta para carreras, ciclismo, senderismo, escalada, etc fabricada con tela de nylon y forrada con red de poliester. Su revestimiento de malla y el fino chaleco hace que absorba el sudor eficazmente. Tiene tirantes anchos y transpirables y ajustables que permiten adaptarla a tus necesidades teniendo en cuenta que el tamaño del busto permitido es [S-M: 80-97cm] / [L-XL: 97-109cm].

Viene con una botella de agua o vejiga de hidratación libre de BPA y aprobadas por la FDA, resistentes a la presión y a prueba de fugas y resistente al calor 50 ℃ y al frío -20 ℃. Puedes beber agua por el tubo directamente o sacarla sin quitarte el chaleco o pararte.

¡INCLUIDO! - "Bolsa termo + Silbato de supervivencia + Manta de emergencia"

mochila de hidratación TRIWONDER

Lo mejor

  • Se ajusta perfectamente y no se mueve mientras haces deporte.
  • Tiene además un montón de reflectantes por todos lados.

Lo peor

  • Difícil acceder a los bolsillos laterales (con cremallera y sin cremallera) mientras la llevas puesta. 

Como he comentado en otro post, Salomon fue fundada en 1947 en el corazón de los Alpes franceses y están siempre en constante innovación de productos que te permiten afrontar nuevos retos, mejorar la práctica o simplemente divertirte en todo tipo de actividades exteriores.

Este chaleco de hidratación Salomon de 5 litros es ideal para llevar contigo lo que necesitas al practicar running, senderismo o ciclismo sin que te moleste. Cuenta con numerosos bolsillos interiores, trasero tipo canguro, en el pecho, por delante y por detrás con acceso fácil incluso durante el ejercicio.

Gracias a su diseño, la mochila de hidratación Salomon se adapta perfectamente a tu cuerpo y estabiliza de forma eficaz lo que lleves para no limitar tus movimientos. Compartimento exterior para bolsa de hidratación, correas y panel dorsal acolchados con espuma, material resistente al agua y cierre ajustable en la parte delantera.

Se adapta perfectamente al cuerpo y es un detalle que se nota por ejemplo cuando te pones un cortavientos o chubasquero ya que puedes ponerte uno de tu talla por encima de la mochila y no notas ninguna molestia.

mochila de hidratación Salomon ADV SkIN Mochila, 5 set

Lo mejor

  • Queda todo muy bien sujeto y no se mueve en las carreras.
  • Incluye los dos botellines y manta térmica.

Lo peor

  • Precio un poco alto.

Lixada es una marca registrada que se enfoca en productos para mejorar la experiencia de las personas que les gusta correr, andar en bicicleta y otras actividades al aire libre, etc.

Esta mochila de ciclismo de 18 litros está hecha de tela de nylon ultraligera resistente al agua y resistente al desgarro. Es transpirable, cómoda y ajustable gracias a su diseño de malla y porífero de EVA en la parte posterior para una máxima transpirabilidad y comodidad.

Es ergonómica gracias a las acolchadas correas que tiene de hombro, de pecho y cintura que se adapta a tu necesidad y asegurando que no rebote cuando estás corriendo, por ejemplo. Sus tiras reflectantes aumentan tu seguridad para una conducción segura por la noche.

mochila de hidratación lixada

Lo mejor

  • Viene con cubierta de lluvia. 
  • Funda de malla para sujetar tu casco.

Lo peor

  • Pocos compartimentos internos.

Volviendo otra vez a la marca Lixada, esta es la mejor opción más vendida y con mejores comentarios. Está fabricado de nylon repelente del agua y tiene un diseño ergonómico, ligero y cómodo para la espalda haciendo que el soporte de la carga sea mínima. Además, el material de malla fina hace que se absorba el sudor de manera eficiente.

Cuenta con una banda reflectante con el fin de mejorar la visibilidad y la seguridad en carreras nocturnas y tiene muchos bolsillos para poder guardar todas tus pertenencias.

Este chaleco de hidratación para trail tiene diferentes tamaños, ¡elige el que más se adapte a tus necesidades!

mochila de hidratación Lixada 5L

Lo mejor

  • Muchos bolsillos y sujeciones.
  • Sujeción a la espalda perfecta que llega un momento que no te das cuenta ni que la llevas encima.

Lo peor

  • El tallaje es un poco inferior al estándar.

3. Factores que debes tener en cuenta antes de comprar tu mochila de hidratación.

Aquí podéis encontrar una guía con las características que debe tener toda mochila. Aunque parezcan muchas, no te preocupes, normalmente todas suelen tenerlas o, al menos, las que te pongo en este ranking.

3.1 Capacidad de almacenamiento/ Peso

Cuando estás haciendo deporte, lo que menos quieres es notar un gran peso en la espalda. Dependiendo de la actividad que vayas a hacer y durante cuánto tiempo va a durar, deberás elegir un modelo u otro. Elige una mochila liviana con una capacidad de almacenamiento apta a tus necesidades.

3.2 Materiales/ Protección para la lluvia

Lo ideal es que te compres una mochila de hidratación impermeable, resistente y duradera hecha de tela sintética.

3.3 Longitud y material de la manguera o tubo para beber

Verifica que sea lo suficientemente larga como para que te llegue la boca y no tengas que parar para beber mientras estás corriendo.

3.4 Facilidad de llenado e hidratación

Que tengan una boquilla de llenado lo suficientemente amplia como para no tardar mucho en rellenarla es otro factor importante, junto con que a la hora de beber de la manguera, no requiera mucho esfuerzo en absorber el agua ni sea demasiado lento al liberarla.

3.5 Organización: compartimentos internos y externos y cremalleras

Esto va a gustos, pero fíjate que tenga los compartimentos mínimos para poder meter al menos móvil, llaves y cartera, y por qué no alguna muda de recambio.

3.6 Facilidad de limpieza

Si cada vez que tienes que limpiar la bolsa resulta complicado y tedioso, seguramente dejes de usarla. Por lo que cuanto mayor sea la abertura de limpieza y la bolsa de plástico mejor.

3.7 Cierre de la válvula de mordida/ Evita fugas

Las mejores son las que dejen pasar mayor cantidad de agua mientras estás sorbiendo y que, por supuesto, cuenten con cierre de válvula que impida que se salga el agua y te quedes sin ella a mitad de camino o moje todas tus pertenencias.

3.8 Ergonomía: ajustes

Cuanto más se adapte a tu cuerpo mejor, ya que no notarás que la llevas puesta mientras vas corriendo o dando pedales. Resulta bastante incómodo que se claven las cosas en la espalda mientras estás haciendo deporte. Es importante tener en cuenta el largo del torso, el tamaño de la cintura, si está hecha para mujeres o niños, y que tenga buena sujeción en pecho y cintura.

3.9 Componentes reflectantes para la visibilidad de noche

Las tiras reflectantes son un factor fundamental a tener en cuenta en la mochila de hidratación para running, por ejemplo, para tu mayor seguridad cuando vaya cayendo la luz del día.

3.10 Aislamiento térmico para mantener fresca el agua

Las mejores mochilas de hidratación son aquellas que están fabricadas con materiales que aíslan el depósito de agua de las temperaturas extremas.

3.11 Transpirable

Además de que sea ergonómica, es importante que la mochila sea transpirable y tener canales de ventilación para evitar sudar en la parte de la espalda.

4. Elegir el modelo que se ajuste a cada actividad.

4.1 Mochila de hidratación MTB

Estas mochilas de hidratación para bici son ligeras y se adaptan perfectamente a la espalda del ciclista. Suelen ser un poco más grandes que las de ciclismo de carrera ya que cuentan con compartimentos para meter alguna que otra herramienta y mayor capacidad de almacenamiento de agua.

4.2 Mochila de hidratación running

Son mochilas más ligeras y con menos capacidad. Son ideales para correr ofreciendo una gran estabilidad. En el ranking mostrado más adelante podrás encontrar alguna mochila de hidratación barata para running.

4.3 Mochila de hidratación trail

Estas mochilas tienen una capacidad superior ya que el trail running es un deporte que se realiza por senderos de montaña y es más complicado encontrar agua.

5. Elige según la capacidad de reserva.

Recuerda que cada litro de agua pesa un kilo así que tienes que tener en cuenta la actividad que vas a realizar y la duración del trayecto.

5.1 Mochila de hidratación de 1 litro o 1.5 litros

Diseñada para para actividades leves. Si solo vas de senderismo o carreras cortas esta la capacidad adecuada que tendrías que comprar. Mochilas para excursionistas de día.

5.2 Mochila de hidratación de 2 litros

Apta para entrenamientos más prolongados, correr, acampar o subir montañas. Es el más vendido y tiene un buen balance entre peso y volumen.

5.3 Mochila de hidratación de 3 litros

Mochila enfocada para entrenamientos de alto rendimiento, alpinismo, escaladas largas, ciclistas de montaña, etc.

También hay mochilas de mayor capacidad (de entre 6 y 13 litros) que suelen utilizarse para trail de distancias largas, para carreras de entre 80 y 160 kilómetros.

6. Otras preguntas frecuentes.

6.1 Cómo quitar el sabor a plástico de la mochila de hidratación

Si buscas en Google te saldrán miles de opciones, desde las pastillas limpia biberones de bebés, hasta meter la bolsa varios días en agua con bicarbonato o zumo de limón. Utiliza el que más te guste.

6.2 Cómo limpiar la mochila de hidratación o camelback 

También tienes varias opciones: utilizar zumo de limón con unas gotas de lejía (de la que se usa para limpiar alimentos, por ejemplo), hay pastillas especiales que las metes dentro de la bolsa y después de un tiempo en remojo queda desinfectado. Puedes utilizar también un cepillo para biberones. 

Si usaste una bebida isotónica, debes dejar que se remoje con una mezcla de agua tibia y jabón líquido antes de restregar con un cepillo.

6.3 ¿Por qué utilizar una mochila de hidratación en lugar de una botella de agua?

Porque es más fácil beber de la mochila mediante el tubo cuando estás en movimiento. Así evitas tener que pararte a beber o reducir el ritmo.


Si además de hacer running o ciclismo te gusta hacer trekking o haces marchas muy largas, quizá te interesen estos dos post para las mejores mochilas de trekking grandes o pequeñas.